المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

قائمة فيتامين للحصانة

حصانتنا هي نظام معقد لحماية الجسم ، قادر على تحديد العامل المسبب لأي إصابة ، من فيروس عادي إلى طفيلي نادر. بمجرد اكتشاف الجهاز المناعي لعامل أجنبي ، يلقي على الفور كل القوى لمحاربته ، ويحمينا من الأمراض المختلفة.

ومع ذلك ، فإن هذا النظام له خصائصه الخاصة ، وأحدها هو الميل إلى الإرهاق. اتباع نظام غذائي غير لائق ، والإجهاد ، والعمليات الجراحية ، وسوء البيئة ، وتعاطي المخدرات وليس أفضل الوراثة - هذه ليست قائمة كاملة من العوامل التي تؤدي إلى إضعاف دفاعات الجسم. ولتصويب الموقف ، يحتاج الجسم إلى علاج بالفيتامين. ولكن كيف يمكن الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الفيتامينات العلاج الأمثل الذي سيعزز بسرعة وفعالية الجهاز المناعي؟ دعونا نفهم هذا السؤال ، بعد أن تعلمت ، ما هي الفيتامينات الأفضل لقبول الحصانة للبالغين والأطفال.

كيفية تحديد أن المناعة ضعيفة

بادئ ذي بدء ، دعونا نحدد فئة الأشخاص الذين يحتاجون إلى التفكير في علاج الفيتامينات. أول بادرة على ضعف الجهاز المناعي هي نزلات البرد ، والتي تبدأ في التغلب على شخص أكثر وأكثر. قد يكون الانفلونزا ، والسعال المستمر أو ظهور الهربس. كل هذه علامات على إضعاف دفاعات الجسم.

من العلامات الأخرى التي تشير إلى ضعف المناعة ، يقول:

  • التعب المستمر
  • النعاس،
  • الأرق،
  • آلام المفاصل والعضلات
  • مظاهر الحساسية ،
  • علامات الأمراض المزمنة.

الفيتامينات المصممة لتقوية جهاز المناعة

وفقًا للأطباء ، يحتاج الجسم إلى 20 من المعادن القيمة و 13 من الفيتامينات للحفاظ على الصحة. هذه هي فيتامينات A ، فيتامينات المجموعة B (B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B9 ، B12) ، C ، D ، K ، PP ، وكذلك الفيتامينات E و F. يلعب معظمهم دورًا رئيسيًا في تعزيز الدفاع المناعي للجسم ، ولكن ما يسمى "الفيتامينات المضادة للأكسدة" مهمة - A و C و E.

1. ليفاميسول

هذا مسحوق وردي شاحب ، والتي يمكن شراؤها في الصيدليات في شكل أقراص أو حقن ، يساعد تماما في حالة ضعف خطير في دفاعات الجسم. في معظم الأحيان ، يتم وصفه للأشخاص الذين يجبرون على التعافي من الأمراض السرطانية (على وجه الخصوص ، أولئك الذين خضعوا للعلاج الكيميائي) ، أو الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد الفيروسي أو أشكال شديدة من الهربس. يجب أن نتذكر فقط أن ليفاميسول لا يوصف في حالة الفشل الكلوي أو الكبدي ، في سرطان الدم الحاد أو ضعف الدورة الدموية في الدماغ.

2. كورانتيل

من الأدوية التي تحاكي الجهاز المناعي ، تستحق عناية خاصة بـ Curantil. يوصى باستخدام هذه الأقراص الصفراء في حالة الإصابة بالأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والحمل المعقد. صحيح أن هذا الدواء يحتوي على عدد من موانع الاستعمال ، وهي: قصور القلب ، احتشاء عضلة القلب ، مرض الكلى الحاد واحتمال كبير للنزيف.

يحتوي هذا المستحضر العشبي على جميع الفيتامينات المضادة للأكسدة ، وكل ذلك لأن أساس Immunal هو عصير إشنسا ، الذي ينظف الدم تمامًا ، ويزيد من مستوى خلايا الدم البيضاء ويعزز نشاط خلايا البلعمة. ليس من المستغرب أن تناول هذا الدواء يحمي بشكل موثوق من الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا وغيرها من مسببات الأمراض. من موانع إلى استقبال هذه الأداة يمكن تحديد فقط الربو القصبي والسل والتهاب المفاصل الروماتويدي.

الفيتامينات للحصانة للبالغين

من الفئة العامة من مجمعات الفيتامينات ، التي تساعد كل من الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا ، من الضروري التمييز بين:

هذا هو مجمع الفيتامينات الأكثر شهرة ، والتي ظهرت في السوق الدوائية واحدة من الأولى. تمتلك Centrum "من A إلى Zinc" تكلفة منخفضة جدًا ، وهي ليست أقل كفاءة من المستحضرات التي يتم الإعلان عنها من فيتامين باهظة الثمن. في معظم الأحيان يتم استخدامه للقضاء على البري بري ، التعب المزمن ، وكذلك خلال فترات التعب الجسدي والعاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المجمع يقوي جسم الأمهات المستقبليات تمامًا ، وبالتالي يتم الإشارة إليه للنساء ، سواء كن يستعدن للحمل وينجبن بالفعل طفل. وللحفاظ على المناعة لدى النساء الأكبر من 50 عامًا ، يمكنك أن توصي بدورة من الفيتامينات Centrum "Silver" ، التي تحتوي على لوتين مضادات الأكسدة ، مصممة لتعزيز الرؤية.

2. كومبلت

هذا مركب فيتامين رخيص الثمن ولكنه قوي ، والذي يحتوي على جميع المكونات اللازمة لتعزيز الحيوية ، سواء في الشباب أو كبار السن. لا يعوض عن نقص العناصر الحيوية فحسب ، بل يزيد أيضًا من النشاط البدني والعقلي. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن تناول يوميًا لـ Complivit يقلل من احتمال الإصابة بالعدوى الفيروسية بنسبة 30٪.

يمكن للرجال التوصية بمضادات الإجهاد ، التي تساعد الأشخاص الذين يمارسون العمل البدني الشاق ، والذين يعانون من التعب المزمن والأرق ، ويجب على النساء الانتباه إلى التوافق "Shine" الذي ، بالإضافة إلى تعزيز قوى الحماية ، يحافظ على الجمال الأنثوي وهو نوع من مستحضرات التجميل الداخلية ، الجلد والأظافر والشعر.

هذا هو إعداد فيتامين الأكثر شعبية ، والذي يطلب في معظم الأحيان في الصيدليات. هل من المستغرب أن يحتوي الفافيت على جميع المكونات الضرورية التي تعزز المناعة وتحل العديد من المشكلات الأخرى بالجسم.

يُنصح الرجال بشراء AlfaVit "For Men" ، والذي يحتوي على نسبة يومية من الزنك ، بالإضافة إلى تقوية الجسم العامة ، وهي المسؤولة عن عمل غدة البروستاتا.

للنصف الجميل من الإنسانية ، يتوفر AlphaVit بعدة أشكال في آن واحد. هذه هي AlphaVit "صحة الأم" (التي تعزز الحمل الطبيعي وتقوية صحة الأم في المستقبل) ، و AlphaVit "مستحضرات التجميل" (التي تعمل على تحسين المظهر وترتيب شعر المرأة وبشرتها وأظافرها) ، فضلاً عن AlphaVit "الطاقة" (ضرورية للنساء مشغول مع العمل البدني الشاق).

لملء الجسم بالقوة واستعادة جماله السابق ، هناك حاجة إلى مركب فيتامين قوي حقًا ، مثل Vitrum. في خط إنتاج Vitrum ، يمكنك العثور على مركب متعدد الفيتامينات كلاسيكي يساعد في الحفاظ على صحة ونغمة الجسم ، وكذلك استعادة المجمعات ، مثل Vitrum Antistress أو Vitrum Antioxidant. والحيوية والطاقة لكل يوم سوف تساعد على إرجاع مشروب الطاقة الحقيقي Vitrum "الأداء".

يوصي الأطباء بأن تتناول النساء بانتظام علاج الفيتامينات مع Vitrum "Beauty" ، ولا يمكن للأشخاص ضعاف البصر الاستغناء عن أقوى الفيتامينات المعقدة لتحسين الوظيفة البصرية لـ Vitrum "Vision Forte".

2. Vitrum "بيبي"

هذا مركب من الفيتامينات القوية ، حيث توجد جميع الفيتامينات الـ 13 و 11 معادن قيمة ضرورية لصحة الطفل. إن فعالية التأثير على مناعة هذه الفيتامينات سوف ترضي جميع الآباء دون استثناء ، وسيحب الأطفال من عمر 2 إلى 5 سنوات الفيتامينات في شكل أشكال حيوانية ممتعة للغاية لتذوقها. تكمن المشكلة الوحيدة في الشكل والذوق ، حيث يمكن للطفل تناول المزيد من الفيتامينات أكثر مما هو ضروري ، مما يؤدي إلى زيادة الجرعة الزائدة.

3. ألفايت "روضة أطفال"

هذا هو واحد من أكثر المجمعات المتعددة الفيتامينات شعبية التي تحتوي على 11 الفيتامينات و 8 المعادن. هذا المنتج مثالي للمحافظة على قوى الحماية وتحفيز نمو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-7 سنوات. ما هو مثير للاهتمام ، إلى جانب مجموعة المعادن "القياسية" ، يحتوي مجمع AlfaVit على الحديد والنحاس واليود ، مما يدل على خطورة النهج للحفاظ على صحة الأطفال. نتيجة لاستخدام الفيتامينات في الطفل يقلل من التعب ، وزيادة النشاط واليقظة. العيب الصغير الوحيد هو أنه يجب عليك تناول 3 أقراص يوميًا وجميعها بألوان مختلفة.

4. Supradin الاطفال

يمثل مجمع الفيتامينات جل ، مما يعزز الجهاز المناعي ويحسن صحة الأطفال فوق 3 سنوات. بالإضافة إلى المجموعة القياسية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، هناك الليسيثين في Supradine ، والذي يدعم أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي وغيرها من الأجهزة النامية للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أحماض أوميغا 3 الدهنية تشارك في النمو النفسي والعقلي للطفل ، وكذلك الكالسيوم ، وهو أمر ضروري لتطوير الجهاز العضلي الهيكلي.

1. بيري وجمع العشبية

نأخذ الأوراق المجففة من البقدونس ، الأمورت ، الكشمش والتوت ، نضيف إليها حبات الشوفان والتوت الزعرور. طحن وطحن المكونات التي اتخذت بنسب متساوية ، ثم 1 ملعقة كبيرة. يُسكب المزيج النهائي مع لتر من الماء المغلي ، ومغطى بغطاء واتركه يخمر لمدة 12 ساعة. يجب أن يشرب التسريب المطبوخ خلال اليوم ، ويستهلكه بين الوجبات. أسبوعين فقط من هذا العلاج وحصانك سيكونان في حالة ممتازة.

2. مزيج الصبار مع العسل

نقوم بتخطي أوراق الصبار السمين من خلال مفرمة اللحم ، ونخلط العصيدة الناتجة بنسب متساوية مع العسل السائل. خذ المنتج النهائي تحتاج 1 ملعقة كبيرة. قبل وجبات الطعام تصل إلى ثلاث مرات في اليوم ، وتخزينها في الثلاجة. بالمناسبة ، بدلاً من الألوة ، يمكنك استخدام الليمون ، بنسبة 2 ليمون لكل 0.5 كجم من العسل.

3. شراب التوت والصنوبر

لإعداد الدواء ، نحن نسحق 1 كجم من مخروط الصنوبر الصغير أو الأغصان الصنوبرية ، وكذلك 500 غرام من جذور التوت. نضع كلا المكونين في أسفل جرة 3 لتر في طبقات ، وسكب كوبًا من الماء المغلي في الأعلى. نرسل الجرة إلى مكان مظلم ونتركها ليوم واحد ، وبعد الوقت المخصص ، نضعها في حمام مائي لمدة 6 ساعات.

نقوم بتصفية المنتج الناتج ، وإضافة 0.5 كجم من العسل ويترك للوقوف لمدة يومين آخرين. مرة أخرى نقوم بتصفية مناعة تقوية السائل ونقبله في 1 قبل الأكل 3 ع / يوم لمدة شهرين.

العلاجات الشعبية

اكتشف شامانز الأمازون ، والأخصائيون الطبيون التقليديون في الأيورفيدا من الهند ، والأطباء الذين يمارسون الطب الصيني التقليدي ، منذ آلاف السنين كيفية تحسين المناعة وتجنب الآثار الجانبية. الآن يمكننا الاستفادة من هذه الحكمة القديمة وجعل نظام المناعة لدينا مضاد للرصاص.

أسباب المشكلة

الأسباب هي:

  • التغذية غير المتوازنة لفترة طويلة ، وكذلك الوجبات الغذائية المقيدة السعرات الحرارية ، والتي بسبب الجسم يتوقف عن الحصول على كمية مناسبة من المواد الغذائية ،
  • الفيتامينات ونقص فيتامين ،
  • عدم ممارسة النشاط البدني أو تجاوزه ،
  • الإجهاد والعصاب ، وكذلك العواطف السلبية التي تسبب زيادة هرمون الدم هرمون الكورتيزول ، الذي يضر بخلايا الجهاز المناعي ،
  • قلة النوم ، مما تسبب في مستوى الخلايا المناعية في الدم ،
  • الإقامة أو الإقامة لفترات طويلة في المناطق ذات الإشعاع في الخلفية العالية ،
  • تعاطي الكحولنتيجة لذلك ، يتناقص نشاط الخلايا اللمفاوية التائية وتناقص كمية الفيتامينات في الجسم ،
  • تدخينلأن دخان التبغ يحتوي على لثة النيكوتين ، مما يقلل من زمن استجابة دفاعات الجسم للفيروسات والبكتيريا ،
  • المضادات الحيوية وأدوية الألم ، لأنها تقلل من حركة الخلايا المناعية وتقلل من إنتاج الأجسام المضادة ،
  • تأثير الانبعاثات الصناعية والمواد الكيميائية على الجسم.


أيضا:

  • تلف الكبد
  • عدوى فيروس نقص المناعة البشرية
  • أمراض الجهاز الدوري
  • أمراض الأورام
  • نقص المناعة الخلقية والمكتسبة ،
  • العمليات الثقيلة والإصابات ،
  • العلاج الكيميائي العدواني لمرض السل أو الأورام ،
  • الإسهال المصاب بمتلازمة سوء الامتصاص ، والذي يكون فيه الامتصاص المعوي ،
  • الطفيليات المعوية
  • أي مرض وعدوى على مدى فترة طويلة
  • يوريمية والفشل الكلوي والكبد التدريجي ،
  • بروتينية الكلى ، مما يؤدي إلى القضاء المفرط على الغلوبولين المناعي المنتشر.

أعراض نقص الفيتامينات والمعادن

من أجل تحديد حالة مناعتك ، يكفي الاستماع لرفاهيتك.

قد تشير العلامات التالية إلى انخفاض في المناعة:

  • التعب،
  • الشعور بالضيق المستمر ،
  • قشعريرة،
  • ضعف
  • الرغبة في النوم أثناء النهار وصعوبة النوم أثناء الليل ،
  • مزاج سيئ
  • الصداع وآلام العضلات
  • حمى منخفضة الدرجة ، والتي تستمر عند 37 درجة لفترة طويلة بعد المرض ،
  • شهية مضطربة.

يمكن أن يكون جلد الإنسان بمثابة مؤشر على حالة الجهاز المناعي.

إذا تباطأ ، غالبًا ما يكون مغطى بالطفح الجلدي والدمامل وبؤر الالتهاب أو يعاني من شحوب غير طبيعي ، فهذا يعني أن الجهاز المناعي لا يعمل بشكل جيد.


أخبر عن عدم وجود مناعة يمكن أن تعرق الغدد.
إذا كان الشخص يعاني من التعرق الزائد ، فإن هذا يشير إلى أن مستوى دفاعات الجسم ليست عالية ، فالإصابات الهربس المفرطة ، وظهور الدوائر الزرقاء تحت العينين ، والوذمة ، والحقائب قد تكون مظاهر مناعة منخفضة المناعة.

Kبالإضافة إلى ذلك ، إذا كان عرق الشخص السليم ليس له أي رائحة تقريبًا ، فإن عرق الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة له رائحة كريهة حادة.

بسبب انخفاض المناعة ، يتأثر الشعر والأظافر. يصبح الشعر مملًا وضعيفًا ، ويبدأ في الانقسام ويسقط. تصبح الأظافر هشة وغير متساوية ، وتبدأ في تقشير وتنمو ببطء شديد. سرير الظفر يصبح شاحب اللون.

تحديد انخفاض المناعة ومساعدة الأمراض التي تصيب الناس.

الأشخاص الذين لديهم مناعة قوية نادرة للغاية ويعانون من جميع الأمراض بسهولة.. الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة يعانون من نزلات البرد أكثر من خمس مرات في السنة ، وهذه الأمراض تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، تتفاقم جميع الأمراض المزمنة.

ما هي الفيتامينات والمعادن اللازمة؟

من أجل الأداء الطبيعي للجهاز المناعي ، يحتاج الجسم إلى الفيتامينات التالية:

  • الريتينول أو فيتامين (أ) ، الذي له تأثير مفيد على الرؤية ويسرع انتقال النبضات العصبية ، وزيادة الاهتمام ،
  • الثيامين أو فيتامين B1 ، يقوي القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي
  • الريبوفلافين أو فيتامين B2 ، الذي يؤثر على حالة الجلد والشعر والأظافر ، وكذلك المشاركة في عمليات التمثيل الغذائي ،
  • حمض النيكوتينيك أو فيتامين ب 3 ، المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي المناسبة وتنظيم عمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي ،
  • حمض البانتوثنيك أو فيتامين ب 5 ، مسؤولة عن حركية الأمعاء والآثار المفيدة على الجهاز العصبي ،
  • البيريدوكسين أو فيتامين ب 6 ، الذي يشارك في تخليق الهرمونات والأحماض النووية ، وهو المسؤول أيضًا عن تكوين خلايا الدم الحمراء ،
  • حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 ، تسريع امتصاص الحديد وإضافة الطاقة خلال فترة التعب ،
  • السيانوكوبالامين أو فيتامين ب 12 ، المسؤول عن الجهاز المناعي والجهاز العصبي ، وكذلك تقليل الكوليسترول والمشاركة في استقلاب الدهون ،
  • حمض الأسكوربيك أو فيتامين C ، الذي يحمي الكائن من العدوى ويشارك في التنفس الخلوي ، وكذلك يمنع أكسدة الفيتامينات التي تدخل الجسم ،
  • توكوفيرول أو فيتامين E ، ضروريان للمرور الصحيح للعمليات التجديدية في الجسم وتحييد الآثار السلبية للجذور الحرة ، وتحفيز عملية الشيخوخة والمساهمة في ظهور السرطان ،
  • البيوتين أو فيتامين H ، الذي له تأثير إيجابي على الجلد والشعر ويشارك في تكوين الإنزيمات وعمليات التمثيل الغذائي ،
  • يحمي الكالسيفيرول أو فيتامين (د) ، بالاشتراك مع الفيتامينات A و E ، الجسم من نزلات البرد ، وكذلك يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم ،
  • Phylloquinone أو فيتامين K ، المسؤول عن تخثر الدم وامتصاص الكالسيوم ، وكذلك منع الكسور وهشاشة العظام.

من بين المعادن التي يحتاجها الجسم ، يمكن تمييز ما يلي:

  • الكالسيوم ، المسؤول عن تخثر الدم وتكوين العظام ، وكذلك حماية الخلايا من البكتيريا المسببة للأمراض ،
  • المغنيسيوم ، الذي يزيل العصبية ويحمي من الإشعاع ،
  • الصوديوم ، المسؤول عن عمل العضلات ومنع تقلصات العضلات والصداع ، وكذلك المشاركة في التنفس الخلوي ،
  • البوتاسيوم ، الذي يتحكم في توازن الماء ويؤثر على وظائف القلب ،
  • الفوسفور تشارك في تكوين العظام ، وتطبيع الوزن وإزالة التعب ،
  • الكلورالذي يزيل السموم والخبث من خلال العرق ،
  • الكبريت ، وهو عنصر مكوّن من الجلد والأظافر والشعر وله خصائص مضادة للبكتيريا ،
  • الحديد ، وهو جزء من الهيموغلوبين وينظم تزويد الأكسجين للخلايا ،
  • الزنك ، الذي تعتمد عليه صحة الشعر والأظافر والجلد. يمنع العمليات الالتهابية ،
  • اليود ، الذي له خصائص مضادة للبكتيريا ومسؤول عن إنتاج الهيموغلوبين ، وكذلك تحسين الغدة الدرقية ،
  • Медь, участвующая в синтезе эритроцитов и являющаяся составляющим элементом кровеносных сосудов и соединительной ткани, а также снижающая проницаемость клеточных мембран,
  • Марганец, принимающий участие в обменных процессах и играющий важную роль в работе иммунной системы,
  • السيلينيوم ، الذي يحسن تدفق الدم للجلد ويمنع السرطان وأمراض الأوعية الدموية ،
  • الكروم ، الذي يسرع عمليات التجديد ويعزز التئام الجروح ،
  • الفلورالتي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، وكذلك تشكيل العظام والأسنان ،
  • الموليبدينومتحسين البكتيريا المعوية والمشاركة في التنفس الخلوي ،
  • بور، المسؤولة عن تخليق فيتامين (د) وصحة الجهاز العضلي الهيكلي ،
  • الفاناديومالمشاركة في عمليات التمثيل الغذائي وتكوين العظام ، وكذلك أكسجين الكبد ،
  • السيليكون، تقوية الشعر والأظافر والجلد ، وإبطاء عملية الشيخوخة ومنع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ،
  • الكوبالتمسؤولة عن صحة الجهاز الدوري.

المصادر الحيوانية

تشمل المصادر الحيوانية للفيتامينات والمعادن المنتجات التالية:

  • زيت السمك والسمك
  • مأكولات بحرية
  • اللحوم،
  • الكبد و مخلفاته ،
  • الجبن،
  • الحليب ومنتجات الألبان
  • البيض،
  • الجبن المنزلية ،
  • الزبدة.

اشواغاندا الجذر (اشواغاندا)

Ashwagandha (Winter Cherry) هو نبات قابل للتكيف يستخدم لأكثر من 5000 عام في الطب الهندي التقليدي في الهند. يعتبر اشواغاندا النسخة الهندية من الجينسنغ.

في اللغة السنسكريتية ، تعني كلمة Ashwaganda "رائحة الحصان" ، مما يعني أن العشب يمنح "الطاقة والقوة للفحل". عادة ما يتم استخدام اشواغاندا لاستعادة الجسم والمساعدة في تقوية جهاز المناعة بعد المرض.

لقد أظهرت أكثر من 200 دراسة فوائدها العلاجية ، قدرة المصنع على زيادة عدد كريات الدم البيضاء بشكل ملحوظ. يحتوي Ashwagandha على العديد من المواد الطبية المفيدة ، بما في ذلك vitanolides (withanolides) - اللاكتونات الستيرويدية ، قلويدات ، الكولين ، الأحماض الدهنية ، الأحماض الأمينية والسكريات المختلفة.

أوراق الشجر وثمارها لها خصائص علاجية قيمة. أظهرت الدراسات (في الحيوانات والثقافات الخلوية) أن جذر النبات له تأثير مضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا ضد البكتيريا شديدة الخطورة ، مثل السالمونيلا.

وفقًا لبيانات البحث ، يزيد جذر Ashvaganda من تخليق أكسيد النيتريك ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة القدرة المضادة للميكروبات للبلاعم ، وبالتالي يتم زيادة الاستجابة المناعية الخلوية للجسم.

يتضمن تطبيق Ashwagand العديد من الفوائد الصحية الأخرى: تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتطبيع الغدد الصماء ، والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي. يساعد في استعادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية. بعض الدراسات تدعم حقيقة أن Ashwaganda يمكن أن تكون فعالة في علاج والوقاية من السرطان.

مخلب القط (فينكاريا فيلت)

يعتبر مخلب Cat ، المعروف أيضًا باسم Una de Gato ، كرمة خشبية من غابات الأمازون المطيرة في أمريكا الجنوبية والوسطى. يأتي الاسم من طفراته المنحنية التي تشبه مخالب القط.

تستخدم القبائل المحلية عادة النباح الداخلي وجذر النبات لأكثر من 2000 عام لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، بما في ذلك الالتهابات الالتهابية والبكتيرية والفطرية المزمنة والتهاب المفاصل والدوسنتاريا والحمى وقرحة المعدة والعديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، وحتى لتحديد النسل .

الشامان من قبائل آشينينكا ، أغوارونا ، كاشيبو ، شيبو-كونيبو وجينشا ، وكذلك استخدام مخلب القط ، "لتعزيز الجوانب الروحية والعقلية" للمرضى.

تقول ماي كوانترو ، طبيبة الأعشاب والمعالجة ، مؤلفة عدة كتب عن الشفاء البديل: "إن مخلب القط يعيد تحميل الجهاز المناعي ، وينظم إنتاج خلايا الدم البيضاء." وهو بمثابة adaptogen. على سبيل المثال ، إذا كان عدد خلايا الدم البيضاء (الكريات البيض) منخفضًا جدًا ، فإن مخلب القط يحفز إنتاج خلايا الدم. على العكس ، إذا كان معدل ظهور الخلايا الجديدة مرتفعًا جدًا ، فسيبدأ الجذر في منع هذه العملية.

يضيف مايا: "في الدراسات المختبرية ، زاد مخلب القط من قدرة خلايا الدم البيضاء على العثور على الكائنات الحية الدقيقة الأجنبية والقضاء عليها. كما أنه يزيد من إنتاج الخلايا التائية في الجسم ، مما يساعد على مكافحة العدوى بشكل أكثر فعالية. " وتشارك الخلايا التائية (السامة للخلايا) في تدمير الخلايا السرطانية.

استراغالوس (أغشية استراغالوس)

يستخدم الطب الصيني التقليدي جذر Astragalus كمنشط تشيني (تشي أو هه واضح) لأكثر من ألفي عام. الاعشاب الغربية ، وكقاعدة عامة ، تصنف المقويات تشى على النحو adaptogens والمنشطات. منشط تشى يزيد بشكل كبير من مستوى طاقة الجسم ووظائف التمثيل الغذائي العامة.

على الرغم من أن الطب الصيني قد استخدم بنجاح Astragalus في العلاج كمنشط / تقوية للجهاز المناعي لعدة قرون ، فإنه لم يستخدم حتى عام 1981 في الغرب. بعد أن أظهر الباحثون هاو وزملاؤه أن استخدام Astragal يزيد بشكل ملحوظ من إنتاج الإنترفيرون والكريات البيضاء في الدم ، وأحاطت أوروبا واليابان والولايات المتحدة علما بذلك.

أظهرت الدراسات أن استراغالوس يزيد من عدد الخلايا اللمفاوية البائية (توفر المناعة الخلطية) ومستويات الخلايا اللمفاوية التائية والإنترلوكينات وإنتاج الأجسام المضادة. بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون في جامعة تكساس أنه عند تناول Astragalus ، تتحسن قدرة الجهاز المناعي على اكتشاف البكتيريا والفيروسات وحتى الخلايا السرطانية.

أظهرت الجمعية الأمريكية لمرضى السرطان أن أولئك الذين تناولوا Astragal مع العلاج الإشعاعي والكيميائي تعافوا بسرعة أكبر بعد العمليات الشديدة وعاشوا لفترة أطول. في الواقع ، بعد أسبوعين من استخدام النبات ، يزداد عدد خلايا الدم البيضاء زيادة كبيرة.

الآن أنت تعرف بالضبط أي الفيتامينات هي الأفضل للبالغين والأطفال للحصانة ، مما يعني أنه يمكنك دائمًا دعم صحة أسرتك!

الحصانة - يا له من وحش؟ ما هي الفيتامينات؟

الحصانة - نوع من حماية جسم الإنسان من آثار الفيروسات والالتهابات وكلما كان أقوى ، تقل مخاطر الإصابة بالعدوى. لوحظ انخفاض مناعة خاصة في كثير من الأحيان في موسم البرد.، يؤثر على نقص الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة.

لكن لا تتورط في استخدام "الحلوى" ، فالجرعة الزائدة ليست أفضل من النقص.

في هذا الوقت العصيب تأتي لمساعدة مجمعات الفيتامينات. يوصى باستخدامها عند الكشف عن نقص المواد المفيدة. يعد وجود الفيتامينات في الجسم ضروريًا لجهاز المناعة ، الذي يتصارع دائمًا مع العديد من الفيروسات.

أنواع الفيتامينات اللازمة لأداء الجهاز المناعي بشكل طبيعي

  • فيتامين (أ) ضروري للرؤية ، وتشكيل الأنسجة ، وظيفة الجهاز الهضمي.
  • يحسن فيتامين ب 1 عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، ويقوي العضلات ، ويكون له تأثير إيجابي على الخلايا العصبية. استقباله ضروري للمشاكل في الجهاز العصبي المركزي.
  • فيتامين ب 3 له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية ، الدهون. يحسن الهضم.
  • فيتامين B6 يسرع تبادل الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية. يساعد الشفاء بعد المرض.
  • فيتامين ب 12 جيد لوظيفة الكبد والهضم. يزيد من تخثر الدم ، له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.
  • فيتامين C مفيد لنظام الغدد الصماء ، ويمنع ظهور المواد المسرطنة (المواد التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان) ، ويحارب الالتهابات ، ويحسن امتصاص الحديد. حمض الاسكوربيك هو اسم آخر لفيتامين.
  • فيتامين (د) يقاوم حدوث الكساح (يشرع للأطفال الصغار) ، له تأثير مفيد على الأمعاء ، وينظم استقلاب الفوسفور والكالسيوم.
  • يؤثر فيتامين E على استعادة وظائف الإنجاب ، ويؤثر بشكل إيجابي على الغدد الجنسية ، وهو مفيد لنشاط الدماغ ، وعمل العضلات ، والدورة الدموية. يبطئ التغييرات العمر.
  • فيتامين (ه) هو مصدر للطاقة في الجسم ، ومفيد للنمو وتكوين الأنسجة.
  • فيتامين K يحسن تخثر الدم ويكون له تأثير مفيد على الكبد.
  • فيتامين M يؤثر على تطور الحبل الشوكي والدماغ ، ويشارك في استقلاب البروتين. استخدام هذا الفيتامين ضروري لفقر الدم الضخم الأرومات (تكوين خلايا الدم الحمراء الكبيرة في الدم). اسم آخر للدواء هو حمض الفوليك.

اتباع نظام غذائي متنوع هو مفتاح الجسم السليم. تحتاج إلى تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ، وألا تنسى عدة مرات في السنة لتنظيف الجسم من السموم. الشرط المهم في الطريق إلى نمط حياة صحي هو الاستخدام الكافي للمياه العادية - 2 - 2.5 لتر في اليوم ، وهذا هو بالضبط ما يحتاجه الجسم للعمل العادي.

إن تناول الفيتامينات ، حتى مع التغذية السليمة ، ضروري للنساء الحوامل (حمض الفوليك) ، والأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي بعد العملية الجراحية ، والأطفال دون سن سنة واحدة (فيتامين د).

الأعراض التي تشير إلى نقص الفيتامينات في جسم الإنسان

يشار إلى كمية كافية من المواد المفيدة بواسطة:

  • ألم عضلي
  • التعب،
  • التهيج،
  • الطفح الجلدي،
  • الإسهال،
  • تورم،
  • عدم وضوح الرؤية
  • الغثيان،
  • القيء.

بالإضافة إلى ذلك ، علامات استنفاد الجسم هي:

  • delamination والأظافر الهشة ،
  • تساقط الشعر
  • تقشير الجلد
  • خدر أصابع القدم
  • فقدان الوزن
  • ظهور ضيق في التنفس.

تتبع العناصر اللازمة لجسم الإنسان

لا يحتاج الجسم إلى وفرة الفيتامينات فحسب ، بل إنه يحتاج إلى العديد من العناصر النزرة لتنميته الطبيعية وعمله.

أهم العناصر النزرة:

  • اليود تطبيع الغدة الدرقية ، تطبيع الهيموغلوبين ، يقتل البكتيريا.
  • زنك يمنع الفيروسات والبكتيريا من دخول جسم الإنسان. ضروري للشعر والأظافر والجلد.
  • عنصر السيلينيوم التأثير الإيجابي على الجهاز القلبي ، يمنع ظهور الأورام ، مفيد لأمراض الغدة الدرقية.
  • المغنيسيوم يزيل السموم وينظف الجسم ويطبيع الدورة الدموية.
  • حديد يسلم الأكسجين إلى الخلايا.

لتعزيز

تحسين المناعة سوف يساعد على:

لا يمكن الحصول على تأثير الفيتامينات إلا بعد تناول دورة كاملة ، بعد الجرعة المحددة من قبل الشركة المصنعة. زيادة معدل ممكن فقط بإذن من الطبيب.

  • فورتي المناعي على أساس المستخلصات النباتية. حمض الأسكوربيك وفيتامين B6 يزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
  • علامات التبويب المتعددة ، التي تحتوي على أهم الفيتامينات A إلى D ، حمض الفوليك ، والعناصر النزرة تعزز الانتعاش السريع للقوة.
  • الأبجدية تزيل المواد الضارة من الجسم ، وتغذيها بالفيتامينات أ ، ج ، والزنك.

للحفاظ على

الحصانة للبقاء طبيعية ستساعد:

  • يحتوي Vitrum على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ، ويقوي جهاز المناعة ويساعد على الحفاظ على صحة جيدة.
  • يحتوي سوبرادين على أهم الفيتامينات ، أنزيم Q10. إنها تزود الجسم بالمواد اللازمة لعمله الطبيعي.
  • Berokka Plus يلبي بالكامل احتياجات الجسم لفيتامينات المجموعة B ، C والزنك. لا يُسمح بالاستقبال للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

وأوصت! اتبع الرابط لمعرفة كيفية استعادة المناعة مع العلاجات الطبيعية.

مجمعات الميزانية

  • الإلتزام القائم على المعادن والفيتامينات ، يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، ويعزز تجديد الخلايا ، وإنتاج الكولاجين ، وتحسين المناعة.
  • لورا تعتمد على حمض الهيالورونيك للمساعدة في تحسين حالة الجلد. هذا الدواء غني بالفيتامينات التي تعمل على تحسين مظهر الشخص.
  • يتكون Selmevit من 9 معادن و 11 من الفيتامينات ، وهو لا يساعد فقط في الحفاظ على المناعة بشكل طبيعي ، ولكن له أيضًا خصائص مضادة للأكسدة. إنه مفيد للأغشية المخاطية ، الرؤية ، الجهاز العصبي ، التنفس ، العضلات ، يمنع تكوين حصوات الكلى - وهذه ليست قائمة كاملة من الخصائص المفيدة للدواء.

بالإضافة إلى هذه الأموال ، هناك كمية كبيرة من مجمعات الفيتامينات ، والفرق الوحيد هو في الشركة المصنعة ومجموعة من الفيتامينات. اختيار أفضل خيار لنفسك ليس صعبا. كما يساهم Cycloferon و Neyrorubin و Mertz و Pikovit و Undevit في تعزيز نظام المناعة البشري وتسريع عملية التمثيل الغذائي والتشبع بالفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة.

ماذا يقول الناس؟

وفقًا للخبراء ، لا يحتاج الأشخاص الأصحاء إلى تناول الفيتامينات ويجب عدم تناولها من أجل الاهتمام. جسم مع ضعف الجهاز المناعي ، لن تتدخل هذه المساعدة ، خاصة بعد المرض والجراحة وما إلى ذلك.

يوصي الأطباء بإعطاء الأفضلية للفيتامينات الطبيعية.على الرغم من صعوبة العثور عليها ، إلا أن السعر أعلى بكثير من السعر الصناعي. الفرق في الهيكل هو الفرق الرئيسي بين الفيتامينات الاصطناعية والطبيعية. يمكن أن تتداخل العناصر الموجودة في الفيتامينات الاصطناعية مع عمل الفيتامينات "الصحيحة" التي ينتجها الجسم.

لاحظ الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات تغيرات إيجابية في حالة الجلد (التطهير ، اللون الصحي) ، تحسين وتعزيز نمو الشعر والأظافر. بعد تناول الفيتامينات ، لاحظنا أن النوم أصبح أعمق وأكثر هدوءًا ، ولا يوجد أي تعب وتعب سابقين ، والحالة المزاجية جيدة باستمرار.

لن تعالج الفيتامينات الأمراض الخطيرة ، ولن تساعد في حل المشكلات المعقدة ، ولكنها ستوفر دعماً هائلاً لجسم الإنسانعن طريق تغذية نظام المناعة لديه. عندما لا يكون هناك وقت للتغذية المناسبة ، للراحة المناسبة ، والقوة مطلوبة إلى أقصى حد - الفيتامينات هي الخيار الأفضل. دون الإضرار بالصحة ، فإنها ستوفر للجسم جميع العناصر اللازمة وتساعد على استعادة كفاءته في أقصر وقت ممكن.

ما هي الحصانة ، راجع الفيديو التالي:

شاهد الفيديو: فيتامين B17 الجدل السم أو علاج السرطان (شهر فبراير 2020).

Loading...