المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

أعراض هشاشة العظام أثناء الحمل: طرق تشخيص وعلاج المرض

داء العظم و الغضروف هو مرض يصيب العمود الفقري ، حيث يتم نهايات النهايات العصبية ، وضمور الأقراص الفقرية وزيادة الفقرات الشاذة. خلال فترة الحمل ، يتم تنفيذ أحمال إضافية على العمود الفقري ، بسببها يتحول مركز الثقل.

تسبب الأحمال زيادة في الجنين ووزن الأم الحامل ، وضغط الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يتطور هشاشة العظام على خلفية التغيرات في التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي ونقص الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. قد يكون السبب عدوى الجسم والتسمم وتغيير حاد في نمط الحياة. ولكن هناك أسباب أخرى:

  • الاستعداد الوراثي
  • إصابة العمود الفقري ، القرص ،
  • قلة الحركة أثناء الحمل ،
  • الموقف غير صحيح
  • تغيير مشية
  • وجود أقدام مسطحة ،
  • ارتداء الكعب ، وهو بطلان في الحمل ،
  • عيوب العمود الفقري للطبيعة الخلقية ،
  • التغيرات في تكوين الدم
  • وجود أمراض المفاصل الموجودة في منطقة العمود الفقري ،
  • الجنف،
  • المواقف العصيبة المتكررة
  • الموقف الخاطئ أثناء النوم ،
  • انخفاض حرارة الجسم،
  • ارتداء الأوزان الساحقة أو العمل البدني الثقيل.

إذا حدث الحمل بعد سن 40 عامًا ، يزداد خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. يتأثر هذا بالتغيرات المرتبطة بالعمر ، والتي تنقص من تنقل الفقرات ومرونة الأقراص.

تعتمد أعراض هشاشة العظام إلى حد كبير على شكل المرض - عنق الرحم ، أسفل الظهر ، صدري. نادراً ما يوجد عنق الرحم والصدر ، لكن الشكل القطني يكون غالبًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأحمال الإضافية أثناء الحمل تكون أكثر توضعية في منطقة أسفل الظهر والقيص.

في هشاشة العظام القطنية هناك آلام مملة وآلام في الظهر ، والتي هي موجودة باستمرار. يتركز ألم الطبيعة الحادة في أسفل الظهر ، ويشع إلى منطقة الفخذ ، ولكن بحركة مفاجئة. قد تظهر تشنجات وتقلصات في عضلات الساق.

الأعراض شكل الرقبة علم الأمراض:

  • ألم في المخ
  • الدوخة المتكررة ،
  • الأرق،
  • خدر وعدم الراحة في مناطق الرقبة والكتفين ،
  • انخفاض أو زيادة في ضغط الدم.

الأعراض شكل الصدر المرض:

  • متلازمة الألم في الصدر ،
  • ألم بين الثقوب ،
  • الانزعاج الشديد عند رفع الأطراف العلوية.

خطر هشاشة العظام أثناء الحمل

هشاشة العظام ليست خطيرة بشكل خاص أثناء الحمل. يولد الطفل بصحة تامة ، ولا يوجد أي تهديد بالإجهاض ولا يوجد ولادة مبكرة.

ومع ذلك ، تحتاج إلى الاهتمام بهذه الجوانب:

  • تزداد نغمة الرحم مؤقتًا وتزعزع إمدادات دم الجنين. يحدث هذا خلال هجوم مؤلم. بعد اختفائه ، تتم استعادة الانتهاكات.
  • مع الدوخة ، قد يتطور الإغماء والإغماء نتيجة لذلك ، قد تسقط المرأة. لذلك أوصى الراحة في الفراش.

لا تؤثر النظرة القطنية للعظم الغضروفي على تطور الجنين أيضًا ، لكن شكل الحوض قد يتغير في الأم. هذا له تأثير سلبي على عملية المخاض ، ونتيجة لذلك يمكن إجراء عملية قيصرية.

التشخيص

إن التدابير التشخيصية للحوامل المصابات بالتهاب العظم والنقي ، وكذلك علاجه ، معقدة بسبب حقيقة أنه من المستحيل استخدام تقنيات مختلفة ، مثل الأشعة السينية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي المحوسب. لذلك ، الفحص البصري والجس ، يتم جمع anamnesis. بالإضافة إلى ذلك ، يصف الطبيب أخذ عينات من الدم.

في البداية ، يجب فحص المريض من قبل المعالج ، ثم يحيل المرأة إلى أخصائي جراحة العظام ، أخصائي العلاج الطبيعي ، طبيب أعصاب ، جراح ، أخصائي علاج الانعكاسات وأخصائي الأمراض العصبية.

علاج هشاشة العظام أثناء الحمل

يتم اختيار طريقة العلاج على أساس نوع من العظم الغضروفي. على سبيل المثال ، في حالة الشكل الصدري ، يتم في الغالب وصف مجمع من فصول التربية البدنية يرتدي ضمادة. مع علم أمراض عنق الرحم ، يمكنك تدليك منطقة الرقبة. عندما أوصى شكل الصدر والقطني بالسباحة وأخذ حمام / دش دافئ.

في بعض الأحيان تقرر استخدام العلاج الدوائي ، ولكن في حالات استثنائية. ومع ذلك ، هناك مراهم آمنة قد يوصي بها الطبيب.

العلاج الدوائي

العلاج الدوائي ينطوي على استخدام بعض الأدوية فقط. على وجه الخصوص ، فهي تستند إلى مادة مثل ديكلوفيناك الصوديوم. قد يكون هذا Kapsikam ، Finalgon. لكن يتم تعيينهم حصريًا في الثلث الأول أو الثاني من الحمل نظرًا للتأثير السلبي على نغمة الرحم.

يعتبر الباراسيتامول والتراميل عقاقير أكثر أمانًا. يمكن وصف الأدوية في شكل مرهم ، هلام ، أقراص ، محلول حقن. هذه الأدوية تهدف فقط إلى القضاء على عتبة الألم ، ولكن ليس في علاج المرض.

ينصح بالتدليك من أجل تنخر العظم و عنق الرحم. من المستحسن أن يقوم أخصائي مؤهل بالتدليك ، ولكن يمكنك تنفيذ الإجراءات بنفسك.

  • يجب أن تكون الحركات سلسة ،
  • سمح باستخدام الزيوت الدافئة والكريمات التنغيم ،
  • يمكنك أن تشعر منطقة الرقبة بأصابعك ،
  • يجوز إجراء التنصت على راحة اليد ،
  • ينبغي أن تشارك الكتفين والرقبة.

من أجل تنكس العظم الفقري القطني ، يوصى بارتداء مشد داعم خاص. لكن الحصول عليها دون موعد مع الطبيب لا يستحق كل هذا العناء ، لأن الضمادات لها أغراض وأحجام مختلفة.

بفضل هذا الجهاز ، يمكنك تخفيف الضغط من أسفل الظهر وتقليل الحمل ، مما يمنع بدوره حدوث هجمات مؤلمة جديدة. يتم ارتداء مشد فقط أثناء المشي والأنشطة البدنية ، ويتم إزالته أثناء الراحة الليلية.

لتوزيع الحمل بشكل صحيح على منطقة أسفل الظهر ، إلى جانب ارتداء ضمادة ، يجب عليك استخدام أحذية العظام.

رياضة بدنية

تمارين الجمباز تستخدم لجميع أنواع هشاشة العظام. هناك مجمع عالمي ، يوصى به على أي حال:

  • ممارسة بعد مثال القطط. قف على أربع ، أثناء الاستنشاق ، اربط العمود الفقري لأعلى ، على الزفير. يجب أن تكون الحركة بطيئة وأنيقة. إنها تهدف إلى إرخاء العمود الفقري وتسريع الدورة الدموية ، بسبب تشبع الأنسجة العمودية بالمواد المغذية والأكسجين.
  • الجلوس على الأرض وتحويل الأطراف السفلية تحت الجسم. الزفير ، والانحناء ببطء ظهرك. في هذه الحالة ، ضع يديك على الأرض خلفك. انتظر لمدة 5 إلى 10 ثوان ، واستنشق الهواء وارجع.
  • قف مستقيماً ، ووضعي قدمي عرضك على الكتف ، وذراعيك على الخصر. اقلب الحالة في اتجاهات مختلفة ، ولكن ببطء وسلاسة.
  • جعل حركات دائرية مع كتفيك.

وظائف العمود الفقري العنقي:

  • في وضع الجلوس على الكرسي ذو الظهر ، قم بطي رأسك للخلف. الآن المس كل أذن على الكتف بالتناوب. عدد الطرق لكل جانب 10 مرات.
  • ضع راحة يدك على جبينك وابدأ حركات الضغط. حاول في الوقت نفسه الحفاظ على رأسك ومقاومة اليد. في هذا الموقف ، تبقى 5-10 ثواني. المقبل ، وتخفيف الذراع ، والاسترخاء الجسم. عدد النهج - 5.
  • الجلوس على كرسي وإمالة رأسك مرة أخرى. الآن ، بحركة بطيئة ، قم بإمالة رأسك للأمام ، ووصل إلى الترقوة باستخدام ذقنك. عدد النهج - 10.

تمارين في هشاشة العظام في الصدر:

  • وضع البداية - الدائمة ، والأسلحة إلى الجانبين. زفر الهواء وارفع الأطراف العلوية باتجاه السقف. من الضروري أن نضع يدك على نفسك. ممارسة القيام به 9-10 مرات.
  • في نفس الموضع ، ارفع يديك إلى مؤخرة رأسك واجعل "القفل". إلى الوراء قليلا والعودة إلى PI. عدد النهج - 5 مرات. لحماية نفسك من السقوط ، استعن بشخص آخر يقوم بإصلاح الجسم بيديه.
  • خذ كرسي دون ظهر ، واتخاذ موقف مريح. هل ثني العمود الفقري ذهابا وإيابا. حركة - على نحو سلس. عدد التكرار - 10.

مجمع للمنطقة القطنية:

  • استلق على ظهرك ، ارفع ذراعيك بموازاة الأرض. أداء حركات الركود ، ولكن لا إرهاق العمود الفقري. استرح. يكفي القيام بالتمرين 5 مرات.
  • وضع البداية - مستلقيا على ظهره. نشر ذراعيك على الجانبين ، ضع راحة يدك على الأرض. ارفعي الجسم ببطء ، وليس النظر من الأرض. عدد النهج 3-4.
  • قف بشكل مستقيم ، و ضع يديك على خصرك. الانحناء في اتجاهات مختلفة. عدد النهج - 5-7 مرات.

يمكنك تقوية منطقة الظهر والحوض بمساعدة تمارين أخرى مفيدة أثناء الحمل - راجع الفيديو الخاص بنا:

في علاج أي مرض ، من المهم اتباع نظام غذائي ، لأنه يسمح لك بتشبع الأنسجة بمواد مفيدة. أثناء الحمل ، من المهم بشكل خاص مراقبة وزنك ، كما هو مطلوب من قبل طبيب النساء والتوليد. على خلفية حمل طفل ، وبالتالي هناك أعباء إضافية ، والكيلوغرامات الإضافية سوف تزيد من تفاقم الوضع.

الوجبات السريعة والوجبات:

  • الكثير من السكر والحلويات
  • الملح،
  • المشروبات الكحولية
  • فطائر الخبز ،
  • خبز دقيق أبيض
  • الدهون الحيوانية ، بما في ذلك الزبدة ،
  • المشروبات الغازية
  • منتجات الوجبات السريعة ،
  • رقائق وما شابه ذلك
  • النقانق الدهنية ،
  • المنتجات المدخنة ،
  • الأطعمة المقلية.

المنتجات والأطباق الموصى بها:

  • الحبوب الحبوب ،
  • الحبوب الكاملة أو خبز الجاودار ،
  • خضروات طازجة ، مسلوقة ، مخبوزة ،
  • الخضر،
  • لحم أبيض
  • منتجات الألبان قليلة الدسم ،
  • أطباق على البخار.

لا تنسى عن كمية كافية من السائل في حالة سكر يوميا.

العلاجات الشعبية

عندما ينصح هشاشة العظام للقيام فرك وتطبيق الكمادات إلى موقع المرض. تبعا لذلك ، مع شكل الرقبة - إلى منطقة ذوي الياقات البيضاء ، مع أسفل الظهر - إلى الخصر ، وما إلى ذلك هذه العلاجات الشعبية ليس لها موانع عمليا ، لأنها تستخدم خارجيا (لن تضر الجنين والأم). القيد الوحيد هو رد الفعل التحسسي لأحد المكونات.

  • تحضير صبغة الهندباء على أساس الكحول. جمع الزهور من النبات أو استخدام المجففة. سكبهم في زجاجة زجاجية مظلمة واملأها بالكحول إلى الأعلى. ندعه يخمر لمدة 2 أسابيع. بعد هذا ، افعل فرك.
  • غلي جمع كمية متساوية من جذر الهندباء والبقدونس والأرقطيون. مرق للقيام الحساب: في 500 مل من الماء 2-3 ملاعق كبيرة. ل. جمع. تغلي لمدة 15-20 دقيقة. دعها تقف. استخدم كضغط. وهذا هو ، بلل قطعة شاش ، تعلق على المنطقة المصابة ، وتغطي مع فيلم تتشبث وتترك لمدة 2-4 ساعات.
  • تغلي الجزء الأخضر من البقدونس لمدة 3 دقائق بعد الغليان. لكوب من الماء ستحتاج 2-3 ملاعق كبيرة من الخضر. يصر في الترمس لمدة نصف ساعة. تطبيق كضغط.

منع

نظرًا لأن غضروف العظم يظهر غالبًا أثناء الولادة ، فمن المهم للمرأة أن تمنع تطور المرض مقدمًا. لهذا تحتاج إلى الالتزام بالتدابير الوقائية أثناء التخطيط للحمل:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. حتى لو كان لديك وظيفة مستقرة ، قم بالتمارين مرة واحدة في الساعة ، وخصص أيامك للراحة النشطة.
  • راقب نظامك الغذائي عن طريق التخلص من الأطعمة والأطباق الضارة.
  • شراء أحذية العظام.
  • أنت بحاجة إلى النوم على فراش لتقويم العظام ووسادة منخفضة ، وهو أمر مفيد للعمود الفقري.
  • الانخراط في التدريبات الوقائية الخاصة لتقوية العمود الفقري.
  • مفيد جدا للسباحة.
  • تأكد من مراقبة حالة الموقف.
  • أكل مجمعات الفيتامينات.
  • لا ترتدي الكعب العالي.
  • زيارة المتخصصين العمود الفقري. يفحصون حالة الظهر ويقدمون التوصيات اللازمة.

حتى لا يتسبب العظم الغضروفي في إزعاج الأم الحامل ، يجب على المرء أن ينتبه على الفور إلى أدنى مظاهر المرض ، وزيارة المتخصصين في الوقت المناسب وليس العلاج الذاتي. يستطيع العاملون الصحيون وحدهم وصف العلاج المناسب الذي لا يؤذي الجنين والأم الحامل.

المتطلبات الأساسية لتطوير هشاشة العظام

لا يمكن أن يتفاقم اعتلال عظم الغضروف أثناء الحمل فحسب ، بل يتطور أيضًا. في هذا الوقت ، يتأثر العمود الفقري بمجموعة من العوامل التي تثير ترقق سريع وتآكل أقراص الفقرية الغضروفية. يزيد الحمل على المنطقة القطنية العجزية بشكل كبير نتيجة للزيادة المستمرة في حجم الرحم ووزن الجنين والسائل الأمنيوسي. يزداد وزن جسم الأم الحامل أيضًا ، مما يؤثر سلبًا على حالة العمود الفقري بأكمله. عندما يحمل الطفل يتحرك مركز الثقل. الآن تقع في الجزء الأوسط من البطن ، لأنه بسبب انحراف طفيف إلى الوراء ، يستقر وضع الجسم عند المشي. يتم زيادة الحمل على القطاعات القطنية عن طريق زيادة الجهد للعضلات الهيكلية.

يتطور هشاشة العظام من أي توطين (عنق الرحم ، الصدر ، القطني القطني) بسبب انقطاع تزويد الأقراص الفقرية بالمغذيات ، وعدم القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة. تفقد الهياكل الغضروفية خواصها المبطنة ، ومن ثم تشارك الهيئات الفقارية في عملية علم الأمراض. تتفاقم أو تتطور هشاشة عنق الرحم القطني أو العظمي القطني أثناء الحمل تحت تأثير العوامل التالية:

  • التغيرات الهرمونية في الجسم ، وإنتاج عدد كبير من الهرمونات الجنسية الأنثوية ،
  • التغيرات في عملية التمثيل الغذائي اللازمة لتشكيل جميع أنظمة الحياة للجنين ،
  • نمط الحياة المستقرة ، وهي امرأة ، تحاول ألا تؤذي الطفل.

حتى لو كانت الأم الحامل تستخدم الأطعمة الصحية فقط ، فإن هذا لا يضمن عدم وجود نقص في الفيتامينات والعناصر النزرة في جسمها. في مرحلة معينة ، هناك حاجة إلى زيادة كمية المواد النشطة بيولوجيًا لتشكيل الهيكل العظمي للجنين. يفتقر الجسم إلى الطعام ، ويستخلص الجسم العناصر الضرورية من الهياكل العظمية للأم. زيادة هشاشتها تصبح شرطا مسبقا لتطوير تنخر العظم.

أعراض الميزات

في تحديد تنكس العظم عند المرأة الحامل ، قد يواجه الطبيب صعوبة في إجراء التشخيص. أحد الأعراض المميزة لأمراض الفقرات القطنية هو الألم ، ويتفاقم من خلال ثني الجسم ، وتحوله ، ووجوده في وضعية واحدة لفترة طويلة. تنشأ نفس الأحاسيس في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ولكن ، على النقيض من تنكس العظم ، أثناء حمل الطفل ، ليس الألم حادًا ، ولكنه مؤلم ، كما لو كان بعيدًا بعض الشيء. السبب الرئيسي لعدم الراحة هو التغير في أنسجة العظام تحت تأثير الهرمونات المنتجة لإعداد قناة الولادة. ويضغط الرحم على أعضاء الحوض والنهايات العصبية الموجودة هناك. هذه الآلام أثناء الحمل فسيولوجية ، يمكن التخلص منها بسهولة من خلال فترة راحة طويلة.

كل امرأة لديها عتبة الألم الخاصة بها. لذلك ، مع شكاوى المريض ، يأخذ الطبيب في الاعتبار ذاتية الأحاسيس التي تصفها. حقيقة أن واحدة حامل تؤخذ لعدم الراحة الخفيفة ، والآخر يصف بأنه ألم قوي.

تشير المظاهر السريرية التالية إلى انتكاس هشاشة العظام أو تطوره السريع:

  • الطحن في العمود الفقري عند الانحناء ، قلب الرقبة أو الجسم ،
  • ظهور تورم صغير ، تورم في منطقة الألم ،
  • تصلب ، صلابة.

إذا تأثرت أقراص الفقرية أو عنق الرحم الصدري ، فتحدث أعراض عصبية محددة. فهي لا تسبب إزعاجًا فحسب ، بل قد تكون أيضًا خطرة على المرأة الحامل. على سبيل المثال ، مع هشاشة العظام عنق الرحم ، هناك دوخة متكررة ، وتنسيق الحركة منزعج ، والذي يمكن أن يسبب السقوط. في بعض الأحيان يرتفع ضغط الدم ، وتنخفض حدة البصر والسمع.

حتى "هشاشة العظام" "الجري" يمكن علاجه في المنزل! فقط لا تنسى أن تشويه مرة واحدة في اليوم.

في حالة حدوث ضرر للهياكل الفقرية الصدرية ، يشعر الألم الناتج بعيدًا عن مكان توطينهم. يظهر وجع في منطقة الكبد والجهاز الهضمي والكلى والمرارة. ألم في القلب يعطي الانزعاج الجسدي والنفسي ، مما تسبب في قلق الأم الحامل على حالتهم وصحة الطفل.

شدة أعراض هشاشة العظام أثناء الحمل مختلفة. إذا كانت الأمراض قد بدأت لتوها في التطور ، فعادة ما تشعر المرأة بعدم الراحة. تلوم ظهوره على الحالة الطبيعية في حمل طفل. ولكن إذا تطور تنكس العظم بسرعة ، فسرعان ما تزداد شدة الأعراض. عندما يتفاقم المرض بسبب عمل الهرمونات وزيادة حجم الرحم ، هناك على الفور تقريبًا آلام شديدة في منطقة الأقراص المصابة وتصلب الحركات.

ما هو التهاب العظم و الغضروف الخطير أثناء الحمل

المزيد والمزيد من الناس يعانون من أمراض العمود الفقري ، والنساء أثناء الحمل ليست استثناء. أثناء الحمل ، هناك تفاقم للأمراض المزمنة وظهور أمراض جديدة. واحد من هذه الأمراض هو هشاشة العظام.

علم الأمراض نادرا ما يكون له تأثير سلبي على الأعضاء الداخلية للشخص ، لذلك ضرر الحمل أنها لن تجلب. ولكن كقاعدة عامة ، هذا يتعلق فقط بأشكال خفيفة من المرض.مع أشكال أكثر حدة من مظاهر المرض تصبح ألم قوية للغاية ، واستخدام الأدوية في فترة الحمل طفل محدودة للغاية. أيضا ، مع أشكال معقدة من هشاشة العظام ، يمكن أن تعاني من تناسق عظام الحوض ، مما يؤدي إلى مشاكل أثناء الولادة.

يمكن أن يعقد المرض فترة صعبة بالفعل في حياة الأم الحامل. والألم يمكن أن يؤدي إلى تدهور الحالة العامة للحامل.

أنواع وأشكال الممكنة من تنخر العظم

اعتمادا على موقع الآفة ، هناك ثلاثة أنواع من تنخر العظم:

أثناء الحمل غالبا ما يعاني قطني العمود الفقري.

توطين المرض في العمود الفقري العنقي قد تشكل تهديدا خطيرا لصحة الإنسان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن فقرات الرقبة صغيرة الحركة وموجودة بالقرب من الشريان الذي يزود الدماغ بالدم. هذا النوع أثناء الحمل غير شائع.

نوع آخر لا يؤثر في كثير من الأحيان على النساء الحوامل هشاشة العظام في الصدر، والتي يمكن أن تثير الألم العصبي الوربي ، انتهاكا للوظائف الوقائية للجسم والتمثيل الغذائي.

الأكثر شيوعا هو النوع القطني من هشاشة العظام. عندما يحدث ذلك ، تُقرص الأعصاب في منطقة الفقرات القطنية وفي منطقة العجز. يظهر تورم في الساقين.

الأعراض المميزة

كل نوع من الأمراض له أعراضه المميزة. لذلك ، على سبيل المثال ، بالنسبة إلى هشاشة العظام عنق الرحم هي مميزة:

  • ألم في الرقبة والصداع والدوار.
  • ألم في الكتفين والرقبة ، مما يقلل من حساسية الأصابع.
  • وجع في منطقة شفرات الكتف والقلب.
  • ضغط الدم عدم الاستقرار والإغماء.

لأمراض الصدر هي مميزة:

  1. ألم في شفرات الصدر والكتف.
  2. شدة التنفس.
  3. ضجة كبيرة من الانقباض.
  4. نشاط غير صحيح للأعضاء الداخلية.

أعراض مميزة من هشاشة العظام القطنية هي:

  • شديدة ، وإطلاق النار آلام في منطقة أسفل الظهر و العجز.
  • تشنجات الساق ، وتشنجات عضلات الساق.
  • صعوبة الحركة.
  • خفض حساسية الساقين.
  • الضعف.
  • تورم.

أسباب

أحد الأسباب الرئيسية لعلم الأمراض في فترة الإنجاب هو الحمل الإضافي على العمود الفقري وتشريد مركز الثقل.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الأسباب:

  • زيادة الوزن
  • نقص الفيتامينات والمعادن.
  • قلة النشاط البدني.
  • تغيير الهرمونات.
  • زيادة الحمل على الأعضاء الداخلية ، بسبب نمو الرحم.

أيضا ، قد يكون أحد عوامل ظهور الأمراض هو الاستعداد الجيني لهذا المرض ووجود شكل كامن قبل الحمل.

طرق العلاج

في فترة حمل الطفل طرق العلاج محدودة للغاية. هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن العديد من الأدوية خلال هذه الفترة هي بطلان. الاستثناء هو ديكلوفيناكوالتي يمكن وصفها في الأشهر الستة الأولى من الحمل وبجرعات صغيرة.

كما يشرع الطبيب مرهم Finalgon و Kapsikam. الأكثر أمانا منتجات تخفيف الألم خلال هذه الفترة الباراسيتامول و Traumeel.

ومع ذلك ، يتم استخدام العلاج من تعاطي المخدرات في الحالات القصوى ، ويشرع فقط من قبل الطبيب المعالج بعد التشاور مع طبيب أمراض النساء.

كوسيلة بديلة لعلاج الأمراض في أقسام مختلفة أثناء الحمل الجمباز العلاجية المقررة:

يوصى بإجراء هذه التمارين لمنطقة عنق الرحم:

  • إمالة الرأس جيئة وذهابا.
  • يتحول الرأس.
  • الحركة مع الكتفين في دائرة.
  • ضع جبهتك في راحة اليد وسحق النخيل ، ومقاومة الجبين. في ذروة المقاومة للبقاء 5 ثوان ، ثم الاسترخاء.

بالنسبة للصدر هي تمارين نموذجية:

  • ارفع ذراعيك أثناء استنشاق وخفض أثناء الزفير. كرر التمرين 10 مرات.
  • ثني الظهر والظهر من الجلوس 10 مرات.
  • الانحناءات الخلفية الملساء بأذرع مغلقة في الجزء الخلفي من الرأس. كرر 5 مرات.

تمارين للفقرات القطنية:

  • يرتفع الجذع من وضعية الانحناء ، يجب رفع اليدين على طول الجسم. كرر 5 مرات.
  • الانحناء إلى الأمام من موقف ضعيف ، واليدين على الجانبين. كرر 5 مرات.
  • عودة الانحناءات صعودا وهبوطا في أربع.

يستخدم أيضًا لتخفيف المرض:

  1. تدليك. يجب أن يكون التدليك متخصصًا وكما أشار الطبيب. يجب أن تكون حركات التدليك ناعمة وتؤثر على الرقبة والكتفين. يسمح باستخدام الزيوت والكريمات. كما يستخدم جس منطقة عنق الرحم بالأصابع والتنصت على حافة النخيل.
  2. ضمادة. يتم استخدام الضمادة فقط مع وصفة الطبيب ولا يتم ارتداؤها إلا أثناء اليقظة. هذا مشد يساعد في تخفيف التوتر من الخصر وتقليل الحمل على الظهر.
  3. اليوغا. يساعد على تقوية عضلات الظهر والتغلب على المشاكل الرئيسية لهذا المرض. ينصح دروس اليوغا خلال فترة الحمل.
  4. أجهزة تقويم العظام. تساعد الأحذية العظمية على تقليل الحمل على عظام الحوض وتساعد في مكافحة الموقف والقدم المسطحة. وسادة العظام تساعد في تخفيف حدة التوتر في الرقبة.
  5. النشاط البدني للأم الحامل. المشي في الهواء الطلق ومجموعة خاصة من التمارين للحوامل سيساعد على تقوية العضلات وتقليل الحمل على العمود الفقري.
  6. دش دافئ. يساعد على تخفيف توتر العضلات والاسترخاء. يجب ألا يكون الحمام ساخنًا ، وإلا فقد يسبب مشاكل في الجنين.
  7. كمادات الاحترار. تُستخدم الضواغط فقط في تنكس العظم عنق الرحم ، وكقاعدة عامة ، تستخدم العلاجات الشعبية.

المحتويات:

هشاشة العظام والحمل شرطان غالبا ما تسير فيها المرأة معًا. وهذه مشكلة خطيرة ، لأن السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: كيفية علاج أمراض الشخص الذي لا يمكن عمليا أي المخدرات والمخدرات. علاج هشاشة العظام أثناء الحمل ، كما لاحظ الأطباء ، يتطلب نهجا خاصا. بعد كل شيء ، تحتاج إلى اختيار التكتيكات وتحديد كيفية معالجة المشكلة وحل العديد من المشكلات الأخرى.

ما هي الميزات

هشاشة العظام أثناء الحمل لها خصائصها الخاصة. يجب على الطبيب المعالج علاج مريضه بعناية فائقة. في الواقع ، خلال هذه الفترة ، ينبغي للمرء أن يكون حذرا للغاية في اختيار المخدرات ومراقبة آثارها على كل من جسم المرأة وجسم طفلها.

في كثير من الأحيان ، في وجود تنخر العظم عند النساء الحوامل ، تظهر النساء آفات أسفل الظهر والرقبة والركبتين. تؤثر العمليات الالتهابية والتنكسية على غضروف القرص الموجود بين الفقرات. يحدث هذا لسبب أن وزن المرأة في عملية حمل الفتات يزداد بشكل ملحوظ ، يتحول مركز الثقل. يبدأ منحدر الظهر في التغير ، وتستريح عضلات الحوض ، بينما يستعد الجسم للولادة. نتيجة لذلك ، تتطور ظاهرة تفاقم هشاشة العظام أثناء الحمل.

يعتقد الأطباء في كثير من الأحيان أن الحمل وهشاشة العظام من الأشياء غير المتوافقة. لذلك ، من الضروري في عملية التخطيط الخضوع لجميع العلاج اللازم مقدمًا.

ما السبب يمكن أن تتطور علم الأمراض؟

يمكن أن تحدث ظاهرة هشاشة العظام أثناء الحمل لعدة أسباب. تشمل القائمة:

  • الحمل على العمود الفقري ، والذي ينمو باستمرار ، ل زيادة الوزن الأسبوعية
  • اضطرابات التمثيل الغذائي
  • الموقف السيئ
  • أقدام مسطحة
  • نمط الحياة المستقرة
  • الأمراض المتوفرة التي كانت قبل الحمل

من أجل حماية أنفسهم من مثل هذه المشكلة ومن التفاقم المحتمل ، يجب أن تمر النساء اللائي يعرفن بمشكلتهن بجميع الفحوصات اللازمة وأن يعاملن مقدمًا. في الواقع ، يمكن لعلم الأمراض المشدد خلاف ذلك أن يفاقم بشكل كبير مجرى الحمل بأكمله.

ما الأعراض هي مشكلة مختلفة

علامات الالتهاب حول العمود الفقري لها سمات معينة. مع تنخر العظم أثناء الحمل ، قد تكون الأعراض كما يلي:

  • آلام ذات طابع مزعج ، والتي قد تزداد أثناء ممارسة الرياضة البدنية ، والحركات المفاجئة ، الخ
  • الشعور بالأوجاع وخدر
  • مظهر من التشنجات العضلية
  • الحد من النشاط الحركي
  • مشاكل مع ردود الفعل - تختفي الحساسية وتقلص الإجراءات المنعكسة في منطقة الآفة في العمود الفقري

سيتم التعبير عن الأعراض بطريقة أو بأخرى ، وهذا يتوقف على القسم الذي تطورت فيه آفة الفقرات.

مظاهر عظم الغضروف الفقري العنقي

يتميز هشاشة العظام أثناء الحمل بالميزات التالية:

  • آلام في الرأس تحدث بانتظام - وهذا يرجع إلى حقيقة أن الالتهابات تغمر الشرايين
  • خدر في العضلات في منطقة الكتفين والرقبة
  • ارتفاع ضغط الدم
  • إغماء

علاوة على ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن النقطتين الأخيرتين تشكلان خطورة خاصة بالنسبة للمرأة الحامل. تأكد من الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن.

مشاكل أسفل الظهر

تنكس العظم الفقري القطني هو أحد أكثر الأمراض غير السارة ، حتى في الحالة الطبيعية. أثناء الحمل ، تصبح مشكلة حقيقية تتطلب أسرع تدخل ممكن. بعد كل شيء ، يقع الحمل الخطير جدا على العجز مع نمو الجنين. تتميز المشكلات في الظهران السفلي والسفلي بظهور أحاسيس غير سارة في الفخذ. السيدات نحتفل بحدوث ألم الظهر والألم وانتهاك وظائف الحركة. قد يحدث فقدان الإحساس والنوبات.

إذا تجاهلت هذه المشكلة ، والتي هي في حد ذاتها مؤلمة للغاية ، يمكنك الحصول على مشاكل ذات صلة في شكل التهاب الجهاز البولي التناسلي ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ، وكذلك مشاكل في أداء الأعضاء الداخلية. كل هذا يصبح خطرا كبيرا على الطفل.

مشاكل الصدر أثناء الحمل

كثيرا ما يصاحب هشاشة العظام مع آفات العمود الفقري في منطقة القص عن طريق تطور الألم العصبي الوربي. أيضا على قائمة أعراض الألم في شفرات الكتف واليدين ، مشاكل في التنفس. إذا تم ترك علم الأمراض دون الانتباه ، فقد تظهر السيدات علامات مثل مشاكل في الجهاز العصبي ، وتبطئ عمليات التمثيل الغذائي ، ويبدأ التسمم.

بطبيعة الحال ، من الضروري علاج تنخر العظم. بعد كل شيء ، له تأثير سلبي مباشر على المرأة وجنينها.

كيفية تخفيف الألم سيدة

قبل أن تشفي المرأة تمامًا من مرض هشاشة العظام ، يجب عليك تخفيف حالة السيدة. بعد كل شيء ، إذا كانت تحمل كسرة ، تعاني من ألم ثابت وقوي للغاية ، فلن ينتهي الأمر بأي شيء جيد.

حتى أثناء الحمل ، يمكنك اختيار الخيارات التي تزيل الألم لدى المرأة. على سبيل المثال ، قد يكون مسكنات للألم. يوجد اليوم عدد من الوسائل المسموح بها للتطبيق في الأشهر الثلاثة المختلفة من المواقف المثيرة للاهتمام. الشيء الرئيسي - للتشاور مع طبيبك.

في كثير من الأحيان ، لتخفيف حالة الأم الحامل عرض مرهم. يشير عادة إلى الأدوية التي تهيج - أنها تحفز الدورة الدموية ، وتطبق فقط على المنطقة المصابة ولا يتم امتصاصها بالكامل في الجسم.

خيارات العلاج اليدوي هي أيضا مناسبة. في كثير من الأحيان ، يرفض الأطباء حملها ، لكن لا يزال هناك من يوافق على إجراء مثل هذا الإجراء. في الوقت نفسه ، فإنه يظهر تأثير جيد للغاية. يجب تنفيذ هذا الخيار بعناية ، لأن قد يستفز المخاض قبل الأوان.

سيكون الحل الممتاز هو التمرين العلاجي. يجب أن يتم اختيار المجمع من قبل الطبيب ، مع مراعاة خصوصيات سير الحمل وحالة المرأة.

يمكنك أن تجرب والطب التقليدي. في هذه الحالة ، يقولون أنه يجب علينا أن نكون انتقائيين للغاية في اختيار الوسائل والوصفات. سيكون الحل الممتاز من هذه القائمة هو المراهم والعقاقير للاستخدام الخارجي - فهي تسهل حالة الأم في المستقبل.

في كثير من الأحيان ، ينصح الأطباء باستخدام أحذية خاصة للعظام والكورسيهات. كل هذا سيخفف من العمود الفقري ويخفف التوتر منه. ومع ذلك ، ينبغي أن يكون من المفهوم أن ممارسة الشفاء الذاتي أثناء حمل الطفل أمر مستحيل. يجب تطبيق جميع الوسائل والتكتيكات فقط بإذن من الطبيب. يجب عليه مراقبة عملية العلاج وتعديلها إذا لزم الأمر.

تدابير وقائية

يعلم الجميع أن المشكلة أسهل في الوقاية منها. لذلك ، يجدر إيلاء اهتمام خاص للوقاية من المشاكل أثناء الحمل. يقول الأطباء إن النساء الحوامل يجب أن يتبعن عددًا من القواعد التي تساعد على حماية أنفسهن من المشكلة:

  • استخدم النشاط البدني الخفيف
  • استخدام الفيتامينات
  • التغذية الجيدة
  • توفير الظروف المثلى للنوم والراحة ، لأن النوم الكامل والصحي هو مفتاح النجاح

تأكد من أن السيدة يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة ورفع الأثقال. في الفترة التي يولد فيها الطفل ، يجب على السيدة أن تولي اهتمامًا خاصًا لنفسها حتى يكون الانتظار لمدة 9 أشهر سعيدًا.

ما هو تنخر العظم؟

هشاشة العظام هو تغيير ضمور في الغضروف والأقراص الشوكية. الآن يتم تشخيص مثل هذا المرض في كل ثانية من سكان الكوكب ، ويبدأ في التطور في سن المراهقة.

يشكل عظم الغضروف عدة مشاكل في وقت واحد. بادئ ذي بدء ، أي انتهاك لعملية الأيض المعدني ، والذي يحدث عندما يكون هناك نقص في المعادن في الجسم. نحن نضيعهم بلا رحمة أثناء الرياضة ، الزائد العقلي والبدني. بالإضافة إلى ذلك ، مع نمط الحياة المستقرة وضعف الموقف ، اضطراب الدورة الدموية وتغذية الأقراص ، فهي مشوهة. المرحلة النهائية - تشكيل فتق وهشاشة العظام ، التحجر الفقري.

يحدث تنكس العظم في الغالب بسبب آلام الظهر ، المترجمة في العمود الفقري العنقي أو الصدري أو القطني ، أو تؤثر على العمود الفقري بأكمله. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب المرض إعاقة ، لأنه من المهم للغاية عدم بدء مثل هذه الحالة المرضية.

تحذير! يصيب المرض غالبًا العمود الفقري القطني العجزي - على الأقل - الصدري أو عنق الرحم.

تشكيل هشاشة العظام - عوامل الخطر

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتشكل تنخر العظم:

  • الموقف السيئ
  • ارتداء الكعب ،
  • نقص الديناميكا (نمط الحياة النشطة منخفضة) ،
  • الاستعداد الوراثي
  • العيوب الخلقية في العمود الفقري وأمراضه والإصابات وحتى المجهرية ،
  • الأمراض الالتهابية ،
  • الوزن الزائد
  • النظام الغذائي غير الصحي
  • ممارسة مفرطة.

أدناه نعتبر بمزيد من التفصيل علاج هشاشة العظام أثناء الحمل.

التخطيط للحمل وهشاشة العظام

غالبًا ما يظهر المرض خلال الحمل. إذا تم تشخيصك قبل الحمل ، فمن المستحسن معالجة هذه المشكلة في مرحلة التخطيط للحمل. أثناء الحمل ، سيكون من الأصعب إزالة المرحلة الحادة من تنكس العظم ، حيث أن الأطباء محدودون في التمويل بسبب تعرض الجسم لمعظم الأدوية وغيرها من الطرق.

من المنطقي تقوية عضلات الظهر ، وخصوصًا أسفل الظهر ، نظرًا لأن تنخر العظم الفقري القطني أثناء الحمل هو الأكثر خطورة ، للخضوع لسلسلة من إجراءات العلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يصف الأطباء الأدوية التي لا تحتاج إلى علاج ، حيث يتطلب علاج هشاشة العظام أثناء الحمل استبعاد الآثار الكيميائية للعديد من الأدوية.

يوصى بالسباحة أو الجمباز الطبي. النشاط الحركي سيزيد من تدفق الدم ويوفر التغذية للعضلات والعمود الفقري نفسه ، مما سيمنع الالتهاب أثناء الحمل. لسوء الحظ ، فإن التخطيط للحمل في البلدان الناطقة باللغة الروسية ليس شائعًا كما هو الحال في الخارج ، لذلك ستعرف الكثير من النساء عن تشخيصهن بالفعل في هذه الحالة.

تحذير! عظم الغضروف العظمي غير قادر على إحداث أمراض في الجنين ، ولكنه يمكن أن يسبب الإجهاض.

كيفية تحديد هشاشة العظام؟

علم الأعراض هو ألم في المنطقة التي أصابها المرض ، ويعبر عنه بـ "آلام الظهر" غير السارة والألم والتوتر. قد تكون منطقة الرقبة والكتفين والأطراف العلوية في خطر. في كثير من الأحيان خدر اليدين. هناك أعراض خلل التوتر العضلي - الدوخة ، "الذباب" في العيون والصداع وحتى انخفاض الرؤية. أثناء الحمل ، من الصعب تحمل مثل هذه الحالة بسبب التوتر العام للجهاز العصبي.

التهاب العظم و الغضروف الصدري يسبب آلام في الصدر ، والشعور بالضغط على الصدر ونقص الهواء. قد تكون الحركة محدودة بسبب الألم في الذراعين.

مع هزيمة العمود الفقري القطني ، غالبًا ما يؤدي ألم حرف إطلاق النار إلى الأرداف والساقين وحتى الفخذ. يتجلى عادة في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل بسبب زيادة الحمل.

قبل أن نتعرف على كيفية علاج تنخر العظم أثناء الحمل ، سنناقش ما هو مستحيل تمامًا للأمهات المستقبليات اللائي يحاولن تخفيف الألم.

الكمادات. يسمح فقط في منطقة الرقبة. من المستحيل وضعه على أسفل الظهر في أي حال ، لأن حدوث انفكاك مشيمي قد يحدث بسبب تدفق الدم.

التدليك اليدوي هنا السؤال مثير للجدل ، لا يزال العديد من الأطباء لا يستطيعون إعطائه إجابة أحادية الشكل. من ناحية ، يمكن أن يسبب التعرض اليدوي وفاة الجنين. ولكن من ناحية أخرى ، فإن التوتر المفرط في عضلات منطقة أسفل الظهر هو نفسه بشكل خطير. إذا ظل الطبيب يسمح لك بالاتصال بالدليل ، فاختر أخصائيًا جيدًا سيتصرف بلطف ومهارة. على الرغم من أن أكثر أمانًا لصحة الجنين لا يزال يقيد التدليك اليدوي.

التدليك اليدوي لداء العظمي الغضروفي في النساء الحوامل

هشاشة العظام عنق الرحم أثناء الحمل - كيفية العلاج؟ بالطبع ، تدليك! يسمح العديد من الأطباء لمرضاهم بحضور جلسات التدليك العلاجي اليدوية. هذا ينطبق بشكل خاص على تنكس العظم في منطقة عنق الرحم ، عندما يكون التدليك ضروريًا للغاية. يمكنك أيضًا تدليك الساقين والذراعين للتخلص من الخدر والتورم.

من المهم النظر في بضع نقاط. أولاً ، يُمنع منعًا تامًا مناطق الإجهاض أثناء التدليك. هذا هو في المقام الأول الخاصرة ، النقطة بين الإبهام والإصبع السبابة على اليدين ومنطقة الوتر على الساقين.

من الضروري القيام بالتدليك بحذر وحركات بطيئة ودقيقة ، دون ضغط لا مبرر له. خلال الجلسة ، يمكن الشعور بـ "ألم الظهر" اللطيف ، مما يشير إلى أنه في الأماكن التي كانت محرومة سابقًا من الأكسجين ، يبدأ تدفق الدم المتزايد. في هذه اللحظة ، جذور الأعصاب ولفافة الاسترخاء.

لا تنسى عن التربية البدنية "الرقبة". إذا جلست كثيرًا ، دلك الرقبة والكتفين بشكل دوري بتمارين كلاسيكية خفيفة.

كمادات مع هشاشة العظام عنق الرحم

مع هشاشة العظام عنق الرحم ، يمكن تخفيف الألم عن طريق الكمادات الشاش العشبية. يتم وضع الضمادة على الرقبة لمدة 15-20 دقيقة ، مثبتة بكيس من البلاستيك ومنشفة. مثل هذا التأثير الفراغي سوف يسمح للمواد الفعالة بالتغلغل بعمق أكبر وزيادة التأثير العلاجي. لإعداد ديكوتيون استخدم جذر الهندباء ، الأرقطيون ، نبتة سانت جون والأعشاب الأخرى التي تساعد في تنكس العظم. تأكد من استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية العشبية.

عندما لا تكون الرقبة قيد التشغيل ، يوصي الأطباء أيضًا باستخدام أكياس خاصة بها رمل ساخن أو حتى كمادات الفلفل.

منتجات العظام لالتهاب العظم و الغضروف

إذا تم اكتشاف تنخر العظم أثناء الحمل ، فمن الضروري تقليل الحمل على العمود الفقري. ينصح الأطباء غالبًا باستخدام الضمادات الداعمة للمساعدة في حل هذه المشكلة. يعتمد نوع الضمادة على القسم المصاب. أحذية العظام الخاصة أيضا لا تتداخل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشراء مرتبة ووسائد لتقويم العظام (تحت الخصر والبطن).

إذا تم اكتشاف تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، أثناء الحمل ، ينصح أطباء الأعصاب عادةً بشراء المشابك الخاصة للرقبة ، والتي تخفف الألم.

الحمل وهشاشة العظام - المشورة العملية

النصائح التالية سوف تساعد في تخفيف الحالة المادية لنخر العظم.

  • الحفاظ على الموقف حتى. يجب تقويم الكتفين وتسوية الصدر.
  • لا تنحني كثيرًا أثناء التنظيف. الانحناء المفرط في العمود الفقري يزيد من التوتر في العضلات ويزيد من الألم.
  • القيام بتمارين خاصة للنساء الحوامل.
  • حاول أن تأكل بشكل صحيح.
  • خذ حمامًا دافئًا أو حمامًا ، ولكن ليس لفترة طويلة. هذا سوف يساعد في تخفيف الألم.

وأخيراً ، ساعد في حالات الطوارئ مع ألم شديد في العمود الفقري: الاستلقاء على الأرض لمدة 5-7 دقائق والاسترخاء قدر الإمكان.

الجمباز الطبي مع هشاشة العظام لدى النساء الحوامل

تعتبر الجمباز الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل مع هشاشة العظام. اجعله أفضل في الصباح. يجب ألا تتجاوز مدة النهج 30 ثانية ، وإلا يحدث حمل غير مرغوب فيه للمرأة الحامل.

بشكل عام ، من المستحسن أداء الجمباز تحت إشراف طبي. إذا كانت لديك الفرصة ، فاحضر دروس اليوغا للنساء الحوامل - لن يحسنن فقط تغذية العمود الفقري ، بل سيساعدن أيضًا في الاستعداد للولادة ، عقلياً وجسديًا.

لذلك ، بعض التمارين البسيطة ولكنها فعالة للنساء الحوامل.

  1. اعجن كتفيك في حركات دائرية.
  2. "القط". قف على أربع ، ثني العمود الفقري لأعلى ولأسفل.
  3. قف مع يديك على حزامك. اتجه ببطء وبدقة نحو اليمين واليسار.

يتطلب العمود الفقري القطني ، الذي يتأثر بتخلخل العظم ، عناية خاصة ، لأن الجنين هو الأقرب إليه. للاسترخاء في عضلاتك ، استلق على ظهرك ، وتمسك بذراعيك على طول جسمك ، وتمتد ، محاولًا عدم إجهاد عضلات الظهر. استرح. كرر ذلك 5 مرات.

شاهد الفيديو: هشاشة العظام. 5 أعراض تدل على الإصابة بالمرض (ديسمبر 2019).

Loading...